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Yoga

Postulación: Desde el 12 al 19 de agosto
Inicio de clases: 19 de agosto
Docente: Alejandra Gutiérrez

Sede Temuco

  • Campus Temuco
  • Docente: Alejandra Gutiérrez
  • Modalidad: Presencial. Las clases se realizarán los días martes y  jueves de 11.20 a 12.50 / 13.00 a 14.30 horas.
  • Lugar: Sala de Motricidad, Coliseo, U. Autónoma

 

Descripción del Programa:

El Yoga se enfoca en la alineación del bienestar entre el cuerpo, la mente y el espíritu, restaurando la energía utilizada en las actividades diarias. Practicar Yoga nos devuelve al origen de una respiración correcta y a una postura adecuada, nos mantiene en el presente sin cuestionarnos ni el pasado ni el futuro.

 

Dirigido a:

  • Alumnos de la Universidad Autónoma.
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