Día: Miércoles 03 de julio de 2024

Horario: 15:30 a 16:45 horas

Lugar: Aula Magna, Campus Central.

La Semana de Autocuidado, que se llevará a cabo entre el 01 y el 05 de julio de 2024.contempla el desarrollo de actividades y talleres enfocados en el bienestar físico, mental y emocional, con el objetivo de promover un entorno de trabajo saludable, reducir el estrés y mejorar el bienestar en general, disfrutando de momentos de relajación y cuidado en medio de nuestras actividades diarias.

Taller de Autocuidado y Bienestar

Impartido por la Psicóloga Claudia Osses, experta de ACHS, en el que aprenderás nuevas herramientas de bienestar, cuidado personal y cómo poder integrarlas en tu cuerpo, mente y emociones, en el día a día de una manera sencilla y amable contigo mismo.