Más de 70 adultos mayores participaron de talleres para hablar sobre salud mental con nuevo kit del Centro de Comunicación de las Ciencias
En el marco del reciente lanzamiento de ¿Cómo estás? Kit gamificado para hablar de salud mental, más de 70 adultos mayores de Providencia, Independencia, Peñalolén, Huechuraba y San Ramón participaron de los talleres organizados por el Centro de Comunicación de las Ciencias de la Universidad Autónoma de Chile, que busca facilitar conversaciones y reducir estigmas asociados a los trastornos mentales, fomentando el apoyo mutuo en diversos contextos sociales.
Las actividades, que se desarrollaron en el Centro de Investigación e Innovación de la casa de estudios, ubicado en Huechuraba, estuvieron a cargo de los investigadores de la U. Autónoma Nataly Venegas y Claudio Artigas, quienes además de explicar los objetivos de este nuevo dispositivo lúdico, profundizaron en conceptos como “estrés”, “inclusión”, “autoconcepto”, «autoestima», «calidad de vida», etc.
Sobre la evaluación de estás actividades con el nuevo kit, Nataly Venegas explicó que “más allá de los indicadores cuantitativos, el impacto en estas comunidades fue inmenso. Pudieron darse cuenta de que la salud mental no es solo cuando hay un problema, sino que muchas de las actividades que hacen día a día son acciones de autocuidado y que las relaciones con sus pares son fundamentales para su salud mental”.
En la misma línea, agregó que “nos tocó escuchar la cruda realidad de la soledad no deseada durante la vejez. Pero cuando la ciencia se articula con las comunidades, puede cambiar cómo piensan las personas y las decisiones que toman día a día. Esperamos llegar a muchas más personas con nuestro kit para hablar de salud mental, porque es necesario y porque los mismos adultos mayores nos pidieron que así fuera”, concluyó la Dra. Venegas.
Por su parte, María Vergara (84 años), quien participó del taller con vecinos de la comuna de San Ramón, señaló que “fue una actividad muy provechosa, porque muchas veces nuestros familiares o las mismas socias de la junta de vecinos tienen problemas (de salud mental), y así una las puede ayudar, aconsejar. Pero no sólo otras personas mayores, también jóvenes, que no encuentran donde recurrir muchas veces. Ha sido muy provechoso esto, lo podemos hablar con nuestras familias y vecinos”.
Si tienes una idea de actividad con tu comunidad, puedes inscribirte en el formulario que el Centro de Comunicación de las Ciencias puso a disposición. Las actividades son mediadas por profesionales de nuestra Universidad.
