Estudiantes vivieron jornadas de contención y bienestar en la Semana del Autocuidado en Sede Santiago 

Con el objetivo de promover el bienestar emocional y apoyar a los estudiantes en medio de las exigencias académicas del semestre, la Sede Santiago llevó a cabo una nueva versión de la Semana del Autocuidado, organizada por ExperienciaUA. 

Durante dos jornadas, las y los estudiantes pudieron participar en diversas actividades diseñadas para manejar el estrés y la ansiedad, en un espacio pensado especialmente para la contención emocional. 

Este semestre, ExperienciaUA innovó en su propuesta, incorporando terapias y experiencias orientadas al bienestar mental, físico y emocional. Entre las actividades ofrecidas se incluyeron masoterapia, entrega de algodón de azúcar y cabritas, y una de las instancias más valoradas por la comunidad estudiantil: la canoterapia, que permitió a los estudiantes interactuar con perros entrenados para generar un ambiente de calma y relajo. 

“Aunque los estudiantes puedan sentirse exigidos académicamente por la universidad, esta se preocupa de contener y apoyar a los alumnos para que puedan rendir”, comentó Luis Díaz, coordinador de ExperienciaUA en Campus Providencia. 

La Semana del Autocuidado ya se ha consolidado como una instancia clave dentro del calendario semestral, reafirmando el compromiso institucional con la salud mental y el bienestar integral de su comunidad estudiantil.