Charla sobre la Felicidad en la Vida Universitaria: ¿Es posible encontrarla?
En una iniciativa encabezada por la carrera de Psicología de la Universidad Autónoma de Temuco, se llevó a cabo una reveladora charla centrada en el esquivo concepto de la felicidad en la vida universitaria. El evento, dirigido por el docente y magíster en Intervención Psicosocial y Psicología Positiva Aplicada, Sebastián Durán, tuvo como objetivo abordar la intrincada pregunta: ¿es posible encontrar la felicidad en este período vital?
Durante la conferencia, Durán destacó la relevancia de esta temática en respuesta a los niveles alarmantes de estrés, ansiedad y síntomas depresivos detectados entre los estudiantes universitarios. Expresó la necesidad imperante de desarrollar estrategias efectivas para hacer frente a los diversos desafíos estresantes que enfrentan los jóvenes en su trayectoria académica. «Los estudiantes lidian con una carga académica exigente, presiones para alcanzar ciertos estándares y cada uno trae consigo su propia historia personal», comentó.
El eje central de la charla se enfocó en la importancia de trabajar en pro de la felicidad y de cultivar hábitos que conduzcan a una vida más plena. Durante su intervención, el experto explicó las razones por las cuales alcanzar la felicidad a veces se vuelve un desafío. Asimismo, recalcó que el contexto sociocultural influye en la construcción de significados sobre qué acciones son necesarias para alcanzar la felicidad, generando confusión en los individuos al estar la sociedad fuertemente ligada a un ideal de felicidad específico.
La charla se erigió como un espacio de reflexión profunda que invitó a los asistentes a cuestionar los paradigmas preestablecidos y a explorar nuevas formas de entender y perseguir la felicidad en el contexto universitario.
