En una jornada realizada en el Centro de Innovación y Transferencia de la Universidad Autónoma de Chile, el Centro de Comunicación de las Ciencias presentó oficialmente ¿Cómo estás? Kit gamificado para hablar de salud mental, una herramienta lúdica que busca facilitar conversaciones, reducir estigmas asociados a los trastornos mentales y fomentar el apoyo mutuo en diversos contextos sociales.
El kit, que forma parte del Programa de Cultura Científica sobre Salud Mental que desarrolla el Centro, nace como una respuesta a la necesidad de crear espacios seguros y amenos donde las personas puedan expresar sus emociones. A través de dinámicas basadas en evidencia científica, el recurso permite a comunidades, grupos de estudiantes o adultos mayores reflexionar sobre su bienestar.
“La función de nuestro Centro es ser un puente entre la ciudadanía y la academia, fomentando el acceso al conocimiento para que se transforme en una herramienta de bienestar real. Pensamos que el lanzamiento de esta nueva herramienta será un aporte para que diferentes grupos de la población puedan reflexionar sobre conceptos sobre salud mental, y tener conversaciones necesarias sobre sus vidas”, explicó la directora del Centro de Comunicación de las Ciencias, Dinka Acevedo.
Capacitación a funcionarios municipales
En el marco de este lanzamiento, se llevó a cabo una jornada de capacitación dirigida a funcionarios y profesionales de las áreas de Adulto Mayor de las municipalidades de Providencia, Independencia, Peñalolén, Huechuraba y San Ramón.
El objetivo de esta instancia fue entregar las herramientas metodológicas necesarias para que los equipos municipales puedan actuar como mediadores y aplicar el kit en sus respectivos territorios. Al trabajar directamente con quienes lideran programas para personas mayores, la Universidad Autónoma busca descentralizar el acceso a recursos de salud mental y fortalecer la resiliencia colectiva en los barrios.
¿Qué contiene el kit?
El kit «¿Cómo estás?» destaca por su versatilidad y diseño pedagógico. Entre sus componentes se incluyen:
Tarjetas de conceptos: Para educar sobre términos clave de salud mental.
Preguntas “detonadoras”: Diseñadas para «romper el hielo» y profundizar en la experiencia emocional.
15 actividades sugeridas: Dinámicas con distintos niveles de dificultad que pueden ser adaptadas para grupos competitivos, cooperativos o de reflexión individual.
Material editable: El kit incluye plantillas descargables para que las comunidades puedan crear sus propias cartas y adaptar el juego a su realidad local.
