Capacitación sobre el cuidado de la voz promueve la prevención y el bienestar laboral
Con el objetivo de concientizar sobre la importancia del uso adecuado de la voz como herramienta de trabajo, especialmente en contextos de educación superior, el Comité Paritario de Higiene y Seguridad (CPHS) de la Universidad Autónoma de Chile, sede Talca, en conjunto con la carrera de Fonoaudiología, realizó una jornada de capacitación abierta a toda la comunidad universitaria.
La actividad fue liderada por la académica Syndia Núñez, especialista en voz, quien abordó tanto los riesgos asociados al mal uso vocal como también entregó ejercicios prácticos para su cuidado. “Generalmente, trabajo solo con docentes, pero esta vez decidimos ampliar la capacitación para incluir también a personal administrativo y cualquier colaborador interesado, considerando que la voz es fundamental en la atención al público y otras tareas cotidianas”, explicó Núñez.
La instancia fue valorada por su carácter preventivo y su enfoque participativo. “Pensamos esta capacitación en el contexto invernal, cuando aumentan las enfermedades respiratorias y con ellas las disfonías. Saber distinguir entre una disfonía producto de un resfriado y una de carácter profesional es clave para actuar a tiempo”, agregó la académica.
Por su parte, Felipe Sáez, presidente del CPHS en Talca, destacó que la capacitación se enmarca en un plan de acción enfocado en mitigar riesgos laborales presentes en el entorno universitario.
“Muchos de nuestros colaboradores utilizan su voz como una herramienta diaria, por lo que esta actividad tuvo por objetivo entregar herramientas prácticas para prevenir dolencias vocales. Se cumplieron plenamente los objetivos, al combinar teoría y ejercicios que los asistentes podrán incorporar en su rutina diaria”, expresó.
La capacitación incluyó técnicas de calentamiento vocal antes de iniciar la jornada laboral, y ejercicios para «enfriar» la voz al finalizar el día, con el fin de favorecer la recuperación y evitar el sobreesfuerzo.