Asociación Chilena de Psicología Positiva dictó charla para el Círculo de Titulados de la Universidad Autónoma de Chile
Con el fin de mejorar el entorno laboral en el que se desenvuelven los profesionales titulados y formados en las aulas de la Universidad Autónoma de Chile en la Región del Maule, fue realizada en Talca la Charla denominada “La Ciencia del Bienestar”.
“La ponencia comprendió pasos y claves para que las personas que no sean Psicólogos ni trabajadores de la salud mental, puedan comprender de qué depende la felicidad como herramienta propia y cómo poder realizarla. Sobre esta temática les hemos venido a hablar a los titulados de esta Casa de Estudios superiores”, dijo Andrés Cabezas Corcione, presidente de la Asociación Chilena de Psicología Positiva.
Fue en las postrimerías de los años 90 cuando se generó un fuerte movimiento que abarcó diversas áreas de la Psicología con el fin de promover la investigación de las fortalezas y aspectos positivos de las personas.
De este modo, surge bajo el nombre de Psicología Positiva, un constructo de aproximación a la investigación psicológica en la que el centro de atención es la integración del estudio de las fortalezas humanas, las emociones positivas y –finalmente- el bienestar.
Cabe destacar que el Dr. Andrés Cabezas Corcione, es fundador de la Asociación Chilena de Psicología Positiva y que la idea de esta charla fue entregar algunas herramientas con el fin de establecer mecanismos preventivos y evolutivos del bienestar humano.
En tanto, el cierre de la Charla “La Ciencia del Bienestar” estuvo a cargo del destacado psicólogo brasileño Ricardo de Oliveira, Director de Desarrollo Humano y fundador de la Unidad Mindfulness.
“En esta oportunidad vine a exponer sobre el Mindfulness, pero con un enfoque más clínico, diversificado y un poco más amplio. Mindfulness es una cualidad de la mente; es la capacidad intrínseca de la mente de estar presente y consciente en un momento determinado… en que cuerpo y mente se sincronizan totalmente en un instante de realidad presente. Es una presencia plena y conciencia abierta que se conjugan en un momento en nuestra mente-cuerpo-espíritu. Se trata de una cualidad propia de cualquier ser humano y que ha sido muy estudiada en el paradigma oriental. Entonces, la experiencia de Mindfulness se devela y se entrena en una disciplina o práctica llamada meditación”, señaló Ricardo Oliveira, director de Desarrollo Humano de la Asociación Chilena de Psicología Positiva
La actividad desarrollada en beneficio de los integrantes del Círculo de Titulados de la Universidad Autónoma de Chile en Talca, sirvió para dar respuesta a algo tan central en nuestras existencias: “qué tenemos de bueno y cómo podemos usar esos dones para construir buenas vidas y hacer un mundo mejor”.