Sede Temuco dio talleres de bienestar emocional y primeros auxilios psicológicos a estudiantes

Debido a la situación actual que vive nuestro país, la salud mental se ha vuelto un aspecto importante a considerar, sobre todo por el aumento de sentimientos como estrés, angustia, rabia, ansiedad que ha relatado sentir la población, en especial los más jóvenes. Es por esto que la universidad, a través de su Dirección de Asuntos Estudiantiles (DAE) ha llevado a cabo distintas actividades en algunas de sus sedes con el fin de apoyar psicológicamente a los alumnos que se han visto más afectados por la situación actual del país.

En Temuco, al igual que en Talca, se llevó a cabo el taller Bienestar emocional en situación de crisis y el taller de Primeros auxilios psicológicos, ambos impartidos por psicólogos de la misma universidad y enfocados en hablar sobre temáticas relacionada a cómo enfrentar emociones ligadas al contexto nacional. Así también se ha impulsado que en estos espacios los alumnos puedan entender y dialogar con sus pares los conflictos que los aquejan, al mismo tiempo de recibir ayuda profesional relacionada con la salud mental.

«Se fijo que los alumnos tuvieran una instancia para expresar como se sienten y para reconocer algunas reacciones que son propias de estas crisis sociales: mayor temor, irritabilidad, problemas de concentración, entre otros. Ahí pudieron identificar estas reacciones y luego nos enfocamos en fortalecer y visibilizaran cuáles son sus redes de apoyo», cuenta María José Quiñones, psicóloga de la DAE.

Además de estos dos talleres, la Clínica Jurídica de la Facultad de Derecho ha estado prestando orientación gratuita en cualquier materia a los alumnos que hayan tenido algún problema en . Todos estos espacios de contención han sido un apoyo fundamental para los alumnos, quienes  han evaluado positivamente estas medidas por el hecho de sentirse escuchados y representados.