U. AUTÓNOMA REALIZÓ SEMINARIO DE CALIDAD DE VIDA Y SALUD

Según los últimos estudios realizados por la OMS, Organización Mundial de la Salud, la población actual de niños podría ser la primera generación que no supere en expectativa de vida a sus padres.  Esto, debido a que  43 millones de infantes en edad prescolar sufren de obesidad.

Debemos tener claro que el sobrepeso representa un problema más que lo únicamente estético, lo preocupante son las enfermedades derivadas como diabetes, hipertensión, problemas de corazón y  enfermedades respiratorias crónicas.

Extrapolando este panorama a la edad adulta, se suman diversos factores que agravan la situación como el consumo de tabaco y alcohol, falta de tiempo, la que se traduce en alimentación inadecuada y falta de actividad física.

En esta vorágine nuestra calidad de vida va disminuyendo de manera silenciosa y amenazante, pasa a ser algo natural lo que en realidad no es otra cosa que una aberración a la propia naturaleza fisiológica del hombre, el que está creado genéticamente para cazar, compensando el consumo energético adquirido.  En la actualidad, no debemos movernos ni un centímetro para obtener nuestro alimento, basta un click y el supermercado está  a la puerta. La mayoría pasamos cerca de  8 horas sentados; y el resto  de éstas muy pocos las destinan a actividades deportivas.

En este marco la Universidad Autónoma de Chile en Talca, a través de la carrera de pedagogía en Educación Física dictó un seminario denominado “Salud y Calidad de Vida”. La idea es entregar a los alumnos herramientas eficaces para combatir una de las epidemias del siglo XXI, la obesidad. Ya que es en su calidad de profesores donde éstos podrán generar el cambio en las generaciones venideras.

“Son ustedes los llamados a fomentar el estilo de vida saludable, el deporte es una forma de vida, libera el espíritu y alegra el corazón. Yo hago deporte cinco veces a la semana, dos días en mi casa y tres juego tenis. La satisfacción luego de realizar una actividad deportiva es única”, destacó el Dr. Juan Tosso Torres Vicerrector UA, Talca.

Este seminario contó con la destacada presencia del profesor y doctor en Actividad Física y Salud  de la Universidad Tecnológica de Auckland, Marcelo  Castillo Retamal, quien destacó la importancia de generar nuevas instancias que permitan terminar con el sedentarismo: “La  gente piensa que la actividad física es necesariamente deporte, no es así. La idea es ir haciendo un cambio, extender el modelo a un concepto mucho más amplio, más holístico. Que tiene que ver con las habilidades para la vida y en ese concepto poder entender que la  actividad física es parte de esta perspectiva de vida. No sólo en términos de moverse, sino que moverse con sentido.  Ahora, tenemos un condicionante país que indica que somos muy sedentarios, no nos movemos lo suficiente lo que se traduce en baja en la calidad de vida. Hoy lo que estamos haciendo con este tipo de seminarios es ir mejorando la toma de conciencia”, destacó Castillo Retamal.

 Por su parte, Alejandro Almonacid, Director de la Carrera de Pedagogía en Educación Física, el tema pasa por una restructuración  de las políticas sociales entorno a la  situación aludida

“Básicamente los cambios de comportamientos tienen que ver con una motivación interna, sin duda, debe haber elementos ambientales que favorezcan la adhesión a la actividad física. Hay una serie de factores que deben cambiar a través de una acción genérica que sea capaz de abarcar distintas estrategias para abordar el tema de manera integral. Una visión multifactorial que nos permita un cambio de conciencia colectiva donde el entorno familiar, social y cultural  sea el complemento preciso a las distintas medidas tomadas a nivel gubernamental. En este sentido, nosotros como institución estamos altamente comprometidos a formar parte de este cambio esencial”.